同居生活でのいじめを防ぐコツとは？

同居生活でのいじめは、ストレス、不満などが原因で

発生することが多いようです。

このような状況では、気持ちを上手に伝え合うことが大切ですが、

コミュニケーションが上手くいかない場合や、

一方的に攻撃的な態度をとる人がいる場合もあります。

どうしてそういったいじめに発展していってしまうのか？

同居生活でのいじめを防ぐためにはどういった原因が

あるのか？

私の実体験を交えながら、辛い思いをしている人が少しでも

軽くなるようになれば幸いです。

同居中にストレスがたまる原因

同居中にいじめに遭ったらどうするべきか？

同居中にいじめられないようにするためには？

同居中にストレスがたまる原因とは？

同居している人たちは、一緒に生活をすることで、

様々なストレスを抱えることがあります。

例えば、ルールやマナーが定まっていないこと、

生活習慣や価値観の違い、お金や物の使い方に対する意見の違いなど

が挙げられます。

特に子育ての違いになるといろんな価値観の違いがすごく出てくるため

何よりもストレスになります

田舎の場合働くこと前提であったり

時間を遅くまで見てもらえるところがない為、

頼らざるを終えない状態から嫁はなかなか言えない立場に

なるため余計にストレスがかかってしまうのではないでしょうか？

同居中にいじめに遭ったらどうするべきか

同居している人たちが互いにいじめ合ってしまうことは、

誰にとっても悲しいことです。

この記事では、同居中にいじめに遭った場合に

どうすべきかについて解説します。

まずは周囲の人に相談し、

解決の糸口を探ることが大切です。

また、心理カウンセリングや弁護士などの専門家に

相談することも有効です。

とありきたりの文章で綴ってみましたが

家族に相談しても旦那が取り合ってくれることは

少ないと思います

自分の親だからです。

もちろん友人や、自分の親に言うこともできるかもしれませんが

問題自体は解決しないためもやもやが残ってしまうかもしれませんが

一人で抱え込んでしまうとうつ病、精神状態が良くなくなるので

リフレッシュできる方法を考えておくことが大事だと経験上おもいました。

私は実際には近くの支援センターの相談できる先生がいたため

そこから市役所の子供課の人にいろいろと相談に乗ってもらいました。

都道府県によっていろいろと違うとは思いますが、

こういったところで知らない人に

相談に乗ってもらった方が自分が楽かもしれません。

私の住んでいる町では、

弁護士相談も３０分無料でやっていたりしていました

同居中にいじめられないようにするには？

同居している人たちが互いにいじめをしないようにするには、

相手を思いやることが大切です。

自分がされて嫌なことを相手にしていないか、

相手に失礼な態度をとっていないか、

相手が困っていることを手伝うことができないかなどを

考えることが大切です。

また、話し合いをすることで、相手とのコミュニケーションを

取り戻すことができることもあります。

１．ルールを設けること

自分が気になるポイントを抑えておこう

２．相手の気持ちに寄り添うこと　

感情的にならずに話を進める

腹立ったことをまとめておく

感情に流されると何を言っているのか

わからなくなることが多い

私が経験したのですがずっと我慢する必要はない

どうしてそういう風に思うかというと

言わないままだと相手も

もっとしてもいいんだと思い

尚更いじめの対象になったり、

もっと嫌がらせをしてくることのほうが多いため

たまにはサラッと言い返す技術が必要だとおもいます。

やり返すのではなく言い返す～～

３．相手を尊重すること

腹は立つけれどもいったん話を聞いてみる

話し合いが可能なら自分の気持ちをまとめて

話し合いすることが何よりも大切だと思いますが

話し合いにならないこともあるので

よく性格を見極めまとめておきましょう

中には私のように話し合いをしても無視をするタイプだと

どうしようもないタイプがいるので、

話し合いするときはいろんなパターンを見ながら

やっていってみてくださいね。

もしいじめがひどすぎて悩んでいるときはこういった対策があります

弁護士や行政書士、　　　　　　　　　司法書士などの法的専門家　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姑のいじめが違法行為に当たる場合や、　　　　　　　　　　　　　　　遺産相続や離婚など法的手続きが必要な場合には、　　　　　　　　　　　　　法的専門家に相談することが必要です。
女性向けの相談窓口や団体　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女性向けの相談窓口や団体に相談することで、　　　　　　　　　　　　　　　姑のいじめに関するアドバイスや支援を受けることができます。　　　　　　　例えば、地域の女性相談センターや、全国の女性団体などがあります。
心理カウンセリングやセラピーを提供する専門家　　　　　　　　　　　　　姑のいじめによって、心理的な苦痛を感じている場合は、心理カウンセリングやセラピーを提供する専門家に　　　　　　　　　　　相談することをおすすめします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　心理的なサポートを受けることで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちを整理したり、解決策を見つけたりすることができます。
身近な友人や家族姑のいじめに悩んでいる場合は、　　　　　　　　　　　　身近な友人や家族に相談する事で気持ちが楽になることもある
　個人的に思うこと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の気持ちを我慢しすぎて日にちだけがすぎていかないように　　　　　　　少しでも気持ちがいい方向に向かいますようにそういった人が少しでも減っていきますように