時間の使い方が上手くなる！効率化の６つの方法

なにかやっても人より時間がかかったりして、自分の時間を作るのが難しくなっていませんか？

時間の使い方を効率化する方法は、様々なものがありますが、以下にいくつか紹介します。

To-Doリストを作成する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分がやるべきことをリストアップして、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　優先順位をつけて整理することで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何をやらなければいけないかを明確化し、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　効率的に時間を使うことができます。
やるべきことを設定する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やるべきことをリストアップしたら、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　優先度を設定しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　締め切りのある仕事や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　重要なタスクを優先して取り組むことで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間の浪費を防ぎます。
時間を固定する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日同じ時間帯に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　決まった時間だけ仕事やタスクを行うことで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルーティン化され、無駄な時間の浪費を防ぎます。
タスクを分割する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きなタスクを小さなタスクに分割して、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一つずつコツコツと取り組むことで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレスも軽減され、生産性が高まります。
タスクに時間を設定する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1つのタスクに対して時間を設定することで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その時間内に完了するように自分にプレッシャーをかけることができます。
電子デバイスから距離を置く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スマートフォンやタブレット、パソコンなど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電子デバイスによるSNSやメールのチェックなど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無駄な時間を使ってしまうことがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　必要な場合を除いて、これらから距離を置くことで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間の効率化ができます。

タスクとは　やらなければならない仕事　作業のこと

これらの方法を取り入れることで、自分の時間を効率的に使い、生産性を上げることができます。

自分の使い方を上手くなるためには自分で考えて

実際に紙に書いてやってみたり

アプリで管理するのもありかもしれません

私は実際にやってみたところ

携帯を見ている時間に気を付けるようになりました

ただただだらだらとみていることは非常に

もったいないことだと・・・

見るのなら自分の高められるものを見るようにしています。

１，ニュース

２，自分に高められるもの（自分の知らないことを経験してみる）ストアカなど